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Nutrição Desportiva - Bodyboard

Nutrição para desportistas: Bodyboard

As remadas para voltar ao spot são muitas vezes desgastantes e tiram-nos o fôlego para o próximo drop, num set que veio perfeito, mas temos ainda que recuperar, a não ser que tenhamos tomado um pré-treino ou outro suplemento 100% natural que nos dê energia!

Duas a três horas antes de entrar na água, faz uma refeição leve composta principalmente de carbohidratos, mas com pouca fibra. Isso reduz o risco de desconforto gastrointestinal induzido pelo exercício.

Sempre que não tiveres a oportunidade de comer tanto tempo antes de entrar na água, podes ainda optar por uma das várias soluções suplementares desta coleção de produtos. Soluções especificamente selecionadas para AntesDurante e Depois do teu treino.

20 itens
EUR