Sim, pode consumir whey protein se é um atleta de surf ou skate. A Whey é uma fonte comum de proteína para atletas e pessoas que procuram aumentar a massa muscular. É importante lembrar de seguir as instruções de dosagem e combinar o consumo de whey protein com uma dieta equilibrada e exercícios regulares para obter os melhores resultados. Certifique-se de verificar com o seu médico ou nutricionista antes de começar a usar qualquer suplemento, especialmente se você tem alguma condição médica ou estiver a tomar medicamentos.